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女性の排卵日から生理の前日までの約12日〜16日までの時期を黄体期と言います。生理がはじまった日から次の生理の前日までの約25日から40日までの期間を月経周期と言います。 女性の体の生理は1ケ月の間に生理、抱卵期、排卵期、黄体期を周期的に繰り返していきます。この周期的な生理現象は、間脳という脳の部分にある視床下部が出すホルモンのコントロールによるものなんです。 視床下部は脳のほぼ中心あたりにある部分で、間脳と呼ばれる部分にあります。視床下部が指令をしてホルモンを出し、その刺激によって脳下垂体から卵胞ホルモンと黄体ホルモンが出されます。 周期的な生理はその抱卵ホルモンと黄体ホルモンの分泌量によって微妙に影響を受けています。卵巣ホルモンが分泌されることで、子宮内膜が厚くなり、卵巣ホルモンが分泌を少なくすることで、子宮内膜がはがれてその際に出血が見られ、周期的な生理現象が現れるというわけです。 女性の生理の周期的な現象に関わるさまざまなホルモンの増減の働きは女性の体を健康に維持する上で重要です。周期的な生理を中心に起こる1ケ月の身体の変化は、女性の身体のバランスを忠実に反映する目安なんです★
ナプキンは誰でも気軽に使えるということで人気が高いです。2時間おきくらいにきちんとトイレに行きナプキンを交換すれば横漏れもしにくいです！ 今は本当にさまざまなナプキンがでていますね☆ しっかりと吸収してくれるのに素材が軽く薄いものが多いので自分にピッタリのナプキンに出会えるのではないでしょうか？ ただやはり、夏場などの暑い時期になると蒸れやすくかぶれてしまう女性も少なくないようです・・・ その防止の為に、生理の時はスカートを履くことがオススメです！ 生理だからといって逆にショートパンツを選ぶ女性が多いのですがショートパンツにすることでますます蒸れてしまうんです・・・ スカートにすることで少し通気性がよくなるので一度試してみたらどうでしょうか？ また、一日ずーっとナプキンとうい女性は少なくって、仕事中なかなかトイレに行けない場合はタンポンで家に帰って来てからはナプキンという風に使いわけている女性も非常に多いです☆ また、子供がいる女性は子供と一緒にお風呂に入らなくてはいけないので、入浴時のみタンポンという女性も多いのです。
今は生理の時にタンポンを使うという女性が凄く多いです！ 確かにタンポンだとアクティブにも動けるしナプキンとは違って蒸れたり・・・などの難点はないですよね！？ タンポンを初めて使う時はどうしたらいいのかわからない・・・、痛いのでは？・・・など不安になる女性が多いのですが、慣れてしまうとラクなのでタンポンを好んで使う女性が多いのです☆ しかしタンポンは基本一日8時間しか使用できないんです！ タンポンのパッケージにも書いてありますが8時間タンポンを使用したら、後はナプキンにする必要があります☆ なぜなら、腟の中のタンポンは月経血を含んで体温で加温されているため、非常にバイキンが生えやすい状態になっています。また、空気に触れない状態なので、嫌気性菌といって臭いを発する菌が生じやすいのです。 本来、腟の中にはデーデルライン桿菌と呼ばれる乳酸菌が常在しており、腟内環境を酸性に保つことにより、他の病原菌の侵入を防いでいます。タンポンを使うと、粘膜の表面にある酸性の粘液をタンポンが吸収してしまうため、粘膜が乾燥して病原菌が留まりやすくなる可能性が考えられます。 生理で出血が多いから夜はタンポンを使うと便利という意見もありますが、やはり出るべきものは自然に出してしまうのが良いのであって、タンポンで腟の中に閉じ込めてしまうのは余りいいことではないのです。 タンポンを使う時にはきちんと説明書を読んだうえできちんと守って使用して下さいね♪
気になるデリケート部分のニオイの解消、殺菌に大活躍してくれるインドネシアのジャムウソープ。 下半身に悩みをお持ちの方、もっともっとオンナを楽しみたい女性におススメの商品です！！ 膣の絞まりを持続的に取り戻すことができるので、尿漏れやナイトライフでお悩みの方にも有効です。 |
ナプキン派？タンポン派？
生理の周期を学びましょう
